2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
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710 kcal
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脂質: 14.65g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 97.15g.
朝食: Шаурма с Курицей. 昼食: Burn Персик Манго без Сахара. 夕食: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Абрикос. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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