2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
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744 kcal
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脂質: 42.24g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 48.79g.
朝食: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Огурец, Green Голубцы Домашние. 夕食: Конфеты, Bombbar Топпинг Молочный Шоколад, Савушкин Творог 2%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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