2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
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476 kcal
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脂質: 23.02g | たんぱく質: 19.96g | 炭水化物: 49.33g.
朝食: Спартак Конфета Аэрофлотская, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Disas Икра Форели Красная, Блины на Молоке. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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