2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
|
2166 kcal
|
脂質: 61.44g | たんぱく質: 114.64g | 炭水化物: 290.69g.
朝食: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Крутые печенья, Кокосовые шарики, Манка на обезжиренном молоке. 昼食: Крутые печенья, Кокосовые шарики, Овсяно-творожные печенья, Pretto Рикотта 25%, Соба с креветками, Кабачковые блинчики. 夕食: Красная Цена Арахис Жаренный Соленый, Овсяно-творожные печенья, Крутые печенья, Кокосовые шарики, Рисовая каша. 軽食/その他: Голубика, Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|