2023年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
945 kcal
|
脂質: 43.27g | たんぱく質: 37.26g | 炭水化物: 99.45g.
朝食: Kerem Labne, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Kavun Karpuz. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|