2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
|
1517 kcal
|
脂質: 42.54g | たんぱく質: 117.74g | 炭水化物: 143.53g.
朝食: Fresh Box Чернослив без Косточки , Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Евроопт Банан, Виноград. 昼食: Коньяк, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Котлета Свиная, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Каша Рисовая, Каша Рисовая на Молоке. 夕食: Жареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Чай, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|