2015年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 4日:
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866 kcal
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脂質: 34.81g | たんぱく質: 42.64g | 炭水化物: 100.19g.
朝食: Unsweetened Iced Tea, Banana, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Jenny Craig Mediterranean Egg Sandwich. 昼食: Caesar Salad with Romaine, Chili Con Carne with Beans. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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