2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
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1881 kcal
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脂質: 98.50g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 193.34g.
朝食: Кофе с Молоком, Финик, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Белоречье Хлеб Семейный . 昼食: Casali Конфеты Манговое Суфле в Шоколаде, Село Зелёное Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. 夕食: Farfor Пицца Домашняя, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Малина, Клубника. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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