2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
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1983 kcal
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脂質: 70.64g | たんぱく質: 138.57g | 炭水化物: 189.64g.
朝食: Nestlé Ricoré, Auchan Jumblies au Lait, Sirop, Nutella Nutella, Alsa Levure Chimique, Auchan Lait Demi-Écrémé, Flocons d'Avoine, Oeuf. 昼食: Auchan Sauce Tomate à la Provençale, Danone Velouté Fruix, Panzani Coquillettes, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates. 夕食: Blanc de Poulet. もっと...
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3748 kcal
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運動:
デスクワーク - 9 時間 30 分, 階段昇降 - 10 分, 休憩 - 6 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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 コメント
Merci, j'ai perdu du poids pdt ma grossesse et j'ai tout repris après avoir accouché, il n'y a aucune logique ^^
Je vais simplement arrêter de manger n'importe quoi, ça devrait descendre tout seul !
2023年 07月 18日 投稿者: FannyDpnt
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