2023年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
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299 kcal
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脂質: 8.66g | たんぱく質: 9.35g | 炭水化物: 48.13g.
朝食: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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