2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
|
1261 kcal
|
脂質: 59.55g | たんぱく質: 100.10g | 炭水化物: 79.00g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Рогачев Сыр Российский Традиционный, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. 昼食: Яйцо Куриное, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриное Филе, Яйцо Куриное. 夕食: Яйцо Куриное, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Правильные Сладости Сливовая Лента, Дыня Торпеда. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|