2015年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 4日:
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1968 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 96.13g | 炭水化物: 207.44g.
朝食: La Colmenareña Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Oranges, Auchan Yogur Soja Choco, Cuétara Galletas Campurrianas. 昼食: Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza, Onions, Campofrío Jamon de Pavo, Camembert Cheese. 夕食: Carrots, Pimiento, Onions, ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa, Linwoods Semillas de Lino. 軽食/その他: DIA Yogur Con Melocotón Y Maracuyá. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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