2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
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301 kcal
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脂質: 9.40g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 15.60g.
朝食: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 軽食/その他: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет". もっと...
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週に1.8 kg減量中
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