2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 44.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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885 kcal
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脂質: 22.92g | たんぱく質: 82.08g | 炭水化物: 95.02g.
朝食: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Азбука Крыма Творог Нежирный . 昼食: Помидоры, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. 軽食/その他: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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