2015年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 4日:
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794 kcal
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脂質: 14.87g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 126.14g.
朝食: Green Tea, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). 昼食: Chicken Breast, Carrots, Green Tea, Green String Beans, Sweet Potato, Woolworths Baby Marrows, Tap Water. 夕食: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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