2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
2015 kcal
|
脂質: 64.39g | たんぱく質: 114.77g | 炭水化物: 241.01g.
朝食: Приготовленный Лук-Порей, Жареное Яйцо, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Киприно Сыр Алтайский Премиум. 昼食: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Ратибор Варенье Клубничное, Свежее Завтра Творог 1,8%. 夕食: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Пискаревский Кефир 1%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|