2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1764 kcal
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脂質: 81.77g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 213.60g.
朝食: Sealtest Half & Half Cream, Coffee. 昼食: Peanut Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Walmart Kaiser Buns White. 夕食: Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Tim Hortons Iced Capp (Medium). 軽食/その他: Tim Hortons Double Chocolate Donut, Popsicle Firecracker, Hershey's Eat-More. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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