2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
1856 kcal
|
脂質: 158.68g | たんぱく質: 72.78g | 炭水化物: 28.02g.
朝食: Chikalab Батончик Глазированный Лесной Орех с Карамелью, Кокос, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер . 昼食: Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер , Тунгутун Красная Икра. 軽食/その他: Орех Пекан, Bombbar Energy BCAA Guarana, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|