2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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423 kcal
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脂質: 12.73g | たんぱく質: 16.03g | 炭水化物: 62.21g.
朝食: Agua, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Huevo, Gamesa Galletas Marias, Avena con Leche. 軽食/その他: Mangos, Papaya, Café, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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