|
8-й день английской диеты/разгрузочный
|
94.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
632 kcal
|
脂質: 10.71g | たんぱく質: 42.45g | 炭水化物: 85.96g.
朝食: Американо, Правильный Выбор Сливочный Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, J7 Сок Томатный, Пятерочка Яблоко Красное . 夕食: Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Магнит Апельсин, Моя Цена Фасоль Белая Консервированная , Лето Укроп Свежий, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|