2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
700 kcal
|
脂質: 34.55g | たんぱく質: 45.41g | 炭水化物: 49.29g.
朝食: Дыня, Хохланд Творожный Сыр, Soul In The Bowl Авокадо , Хлеб 8 Злаков. 昼食: Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь, Вемол Кофе Latte, Творог 5%. 夕食: Soul In The Bowl Авокадо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлеб 8 Злаков. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|