2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
2734 kcal
|
脂質: 103.27g | たんぱく質: 180.13g | 炭水化物: 286.12g.
朝食: Голден Яблоко , Черешня, ВкусВилл Блины Крем Чиз с Вишней, ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось. 昼食: ВкусВилл Круассан Миндальный, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Додо Пицца Пепперони Фреш, Додо Пицца 4 Сыра, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Авокадо, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Грудка Индейки. 夕食: Show Time Попкорн Карамельный, Виноград, Самокат Творог Пластовой 1,8%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|