2023年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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477 kcal
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脂質: 14.67g | たんぱく質: 66.61g | 炭水化物: 20.87g.
朝食: Кофе с Молоком, Клубника, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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