2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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874 kcal
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脂質: 37.21g | たんぱく質: 44.73g | 炭水化物: 93.74g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Esselunga Ciliegie, Coop Prugne Gialle. 昼食: Exquisa Fiocchi di Latte Light Highpro, Iper Crostini Classici, Coop Prugne Gialle, Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 夕食: Carne di Coniglio, Morato Pane Bianco a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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