2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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2029 kcal
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脂質: 82.57g | たんぱく質: 100.49g | 炭水化物: 240.18g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Apples , ProteinCo New Zealand Whey Protein. 昼食: Cabbage Soup. 夕食: Grapes, Strawberries, Potato Chips, Cheese Pizza with Vegetables. 軽食/その他: Peanuts , Carrots , Yoplait Source 0% Yogurt, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Almonds , Simply Food Potato Chips, Peanuts , Philly Swirl Organic Swirl Stix, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Coffee with Cream and Sugar, Hershey's Chipits, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Peanuts, Almonds. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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