2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
1665 kcal
|
脂質: 51.50g | たんぱく質: 76.17g | 炭水化物: 229.26g.
朝食: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Ne Moloko Соевый Йогурт Клубника. 昼食: Макси Котлеты Кальмаровые , Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры). 夕食: Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи. 軽食/その他: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Банан, J7 Апельсиновый Сок, Крыжовник. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|