2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
1591 kcal
|
脂質: 69.00g | たんぱく質: 61.12g | 炭水化物: 183.59g.
朝食: Дымов Колбаса Австрийская, Зефир, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Макароны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Колос Хлеб Губернский, Чай с Лимоном и Сахаром. 昼食: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Рот Фронт Батончики, Чай с Лимоном и Сахаром, Колос Хлеб Губернский, Жареное Филе Свинины, Овощное Рагу, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Окрошка. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 軽食/その他: Булочка с Маком, Жареное Филе Свинины, Дымов Колбаса Австрийская, Кабачковая Икра, Цикорий с Молоком, Зефир. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|