|
Полгода без весов кухонных и напольных, а вес все тот же. Считаю это очень хорошим результатом. Это значит, что я наконец-то то научилась есть и понимать, сколько и чего мне надо. Вот бы не сглазить🙂
4 дня была у родителей. Поняла, почему у меня довольно долго были проблемы с весом и с едой. Мама ест раз 10 в день, несмотря на мед противопоказания. На мои советы не реагирует, аргументирует, что 'я же не ем много, и сладкого я не ем'. А мороженого это вот мне сегодня захотелось. И мед в чай, блины, пряники, сок, пирог, каша на молоке с сахаром, полведра картохи на ужин - это все не считается, это только сегодня, и вообще молодую картошку можно 😥 Грустно, но я сделала все что могла.
Надо жить своей жизнью и любить себя❤️
|
52.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
体重に変化ありません
|