2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
1891 kcal
|
脂質: 86.33g | たんぱく質: 107.70g | 炭水化物: 170.61g.
朝食: Babyfox Шоколад Молочный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Атлантика Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Творожный Сыр из Кефира, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. 昼食: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Мармелад, Реми Плов с Курицей , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Куриные Котлеты с Сыром. 軽食/その他: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|