2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1867 kcal
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脂質: 46.91g | たんぱく質: 67.40g | 炭水化物: 294.34g.
朝食: Bellasan Pflanzen Margarine, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Ja! Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Valensina Tropical Frühstück, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Zaziki. 夕食: Milram Frühlings Quark, Kohlrabi, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Rote Paprika, Mehrkornbrötchen, Gelbe Paprika. 軽食/その他: Milchhörnchen, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Aprikosen. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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