2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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862 kcal
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脂質: 9.74g | たんぱく質: 15.71g | 炭水化物: 44.35g.
朝食: Water, Thee, Cottage Cheese, Crownfield Cornflakes. 昼食: Oostersingel Tomaten Groentesoep . 夕食: Oostersingel Tomaten Groentesoep . 軽食/その他: Gedroogde Abrikozen, AH Basic Melkchocolade met Hazelnoten. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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