2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1268 kcal
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脂質: 56.81g | たんぱく質: 69.71g | 炭水化物: 120.21g.
朝食: Butter, Deli Sliced Ham, Rye Bread. 昼食: Roast Beef (Lean Only Eaten), Rye Bread, Butter (Salted). 夕食: Rhubarb Pie (Individual Size or Tart), Broccoli , Chicken Thigh (Skin Eaten), Yogurt, Mashed Potato, Roasted Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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