2023年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1467 kcal
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脂質: 81.79g | たんぱく質: 34.05g | 炭水化物: 143.83g.
朝食: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Milka Шоколад Oreo Клубничный Вкус . 昼食: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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