2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
1405 kcal
|
脂質: 58.81g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 158.70g.
朝食: Вареное Яйцо, АГРОМИР Творожная Масса с Изюмом 4,5%. 昼食: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сливы, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Nescafe Latte, Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Фисташковый. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|