2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
595 kcal
|
脂質: 9.38g | たんぱく質: 44.51g | 炭水化物: 79.49g.
朝食: Кофе (Растворимый), Курага, Ежевика, Клубника, Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Персика со Сливками. 昼食: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 夕食: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Месклам. 軽食/その他: Голубика, Ежевика, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|