2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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631 kcal
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脂質: 29.82g | たんぱく質: 45.50g | 炭水化物: 41.93g.
朝食: Яйцо, Ратимир Рулет "Домашний", Пшеничный Хлеб, Короваево Молоко 3,2%, Здравушка Сыр Королевский Молодой с Ароматом Топленого Молока 50%. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Увелка Крупа Гречневая. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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