2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1501 kcal
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脂質: 64.82g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 166.05g.
朝食: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Буше Сыр Имеретинский, Магнит Яйцо Варёное , Ready2eat Авокадо. 昼食: Творожные Кексы, Мираторг Овощи по-Деревенски , Огурец (без Кожуры). 夕食: Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Пятерочка Помидоры. 軽食/その他: Сметана 20%, Магнит Банан, Фабрика Качества Блинчики с Ливером. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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