2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1103 kcal
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脂質: 47.74g | たんぱく質: 39.33g | 炭水化物: 132.15g.
朝食: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб. 昼食: Апельсин, Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ со Свининой. 夕食: Белый Хлеб, Борщ со Свининой. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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