2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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320 kcal
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脂質: 14.87g | たんぱく質: 17.12g | 炭水化物: 27.12g.
朝食: Вкусно и Точка Яблочные Дольки, Хохланд Творожный Сыр, Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Геркулес, Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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