2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
1766 kcal
|
脂質: 91.76g | たんぱく質: 107.61g | 炭水化物: 122.94g.
朝食: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», Лаваш в яйце, Каша на отрубях, Пиканта Закусочка для Тёщи, Желе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сахарный Горох. 昼食: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Сахарный Горох, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Оладьи с яйцом без муки, Салат с помидорами. 夕食: Zero Кондитерское Печенье Карамельное в Шоколаде, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с помидорами. 軽食/その他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Салат с помидорами, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино». もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|