2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
1506 kcal
|
脂質: 73.96g | たんぱく質: 67.91g | 炭水化物: 132.12g.
朝食: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Молочная Сказка Кефир 1%, Геркулес Монастырский. 昼食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Drive Drive Original, 💕💕. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Mare Чука в Ореховом Соусе, Судак Жареный. もっと...
|
体重に変化ありません
|