2023年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
|
1325 kcal
|
脂質: 48.17g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 141.01g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хохланд Сыр Творожный 70%, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Lindt Mini Pralines. 昼食: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Филе Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза. 夕食: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|