2023年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
129.6 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 61.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
|
1657 kcal
|
脂質: 60.48g | たんぱく質: 62.59g | 炭水化物: 222.36g.
朝食: Kroger White Cranberry Peach Juice Cocktail, Yoplait Smooth Strawberry, Starbucks Caffe Latte (Tall). 昼食: Young Green Onions, Egg, McCormick Brown Gravy Mix, Festive Ground Turkey, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Cooked Mushrooms (from Fresh). 夕食: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. 軽食/その他: Sister Schubert's Parker House Style Yeast Rolls (3 Rolls). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|