|
2-й день английской диеты разгрузочный
|
97.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
|
382 kcal
|
脂質: 13.18g | たんぱく質: 17.47g | 炭水化物: 48.50g.
朝食: Американо, Молоково Молоко 3,2%. 昼食: Хлеб Черный, J7 Сок Томатный. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лето Укроп Свежий. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|