2023年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
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1387 kcal
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脂質: 85.59g | たんぱく質: 41.85g | 炭水化物: 113.80g.
朝食: Город Сад Салат из Кейла , Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 夕食: Сливочное Масло, ВкусВилл Пельмени Китайские, Хлебец, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Кабачок. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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