2023年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 55.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
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2103 kcal
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脂質: 62.72g | たんぱく質: 165.10g | 炭水化物: 215.72g.
朝食: White Bread, ICA Leverpastej Mellan, Arla Ost. 昼食: Livsmedelsverket Gul Lök, Kronfågel Fryst Kycklingfilé, Salakis Turkisk Yoghurt, ICA Morot, Banana, Egg. 夕食: Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Fryst Kycklingfilé. 軽食/その他: Cloetta Romerska Bågar, Dalblads Swebar Chocolate, Glenn Strömberg Gelato Tiramisu , GB Glace Blåbärs Strut. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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