2023年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
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1934 kcal
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脂質: 73.63g | たんぱく質: 135.90g | 炭水化物: 164.52g.
朝食: Caffè Zuccherato, San Daniele Prosciutto Crudo, Peperone Rosso Dolce, Uovo. 昼食: Melone Bianco, Albicocche, Don Simon Sangria, Pfanner Arancia senza Zuccheri Aggiunti, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone. 夕食: Pesca, Limoncello, Eridanous Vine Leaves Stuffed With Rice, Eridanous Baklava, Pfanner Arancia senza Zuccheri Aggiunti, Don Simon Sangria, Salmone Fresco. 軽食/その他: Conad Ghiaccioli. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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