2023年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
|
1238 kcal
|
脂質: 57.81g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 117.92g.
朝食: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Кофе с Молоком, Дымов Карбонад, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Край Каравай Хлеб Северная Рожь. 昼食: Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный, Край Каравай Хлеб Северная Рожь, Гастроном Овощи Запечённые, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 夕食: Дыня, Карусель Сырник, Пиканта Подлива Пикантная, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Мистраль Гречка Отварная без Масла. 軽食/その他: Тёма Цыплёнок с Говядиной. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|