2023年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
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1282 kcal
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脂質: 46.37g | たんぱく質: 68.06g | 炭水化物: 157.23g.
昼食: Додо Пицца Цыплёнок Ранч, Додо Пицца Пепперони , Банан, Яблоко, Яблоко. 夕食: Салат овощной MS, Дружба Пастрома Гурман. 軽食/その他: ТОРТ ДР. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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