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Sonntag, Bauchumfang 96.5 cm
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101.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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2589 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 150.43g | 炭水化物: 379.36g.
朝食: Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Margarine, Maggi Schnitzel Sauce, Semmelbrösel, Kartoffeln, Blumenkohl. 軽食/その他: Kirschkuchen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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